Home // Blog
Suikerverslaving is wel zo een gevoelig onderwerp. Volgens sommigen bestaat het helemaal niet. Maar stel jezelf eens de volgende vragen. Blijf ik constant naar iets 'zoets' grijpen, vooral als ik negatieve gevoelens heb? Gebeurt het me bij mijn favoriete snoep/chocola/gebakje etc. vaker dat ik gewoon door blijf eten zonder erbij na te denken? Pak ik gewoon elke keer een koekje bij de koffie of de ene snoep na de ander puur uit gewoonte of omdat het gewoon gezellig is? Blijf ik soms gewoon doorgaan met snoepen, zelfs tot het punt toe dat het niet meer lekker is, slechts omdat ik het NIET MEER KAN STOPPEN?
Suikerverslaving is wel zo een gevoelig onderwerp. Volgens sommigen bestaat het helemaal niet. Maar stel jezelf eens de volgende vragen. Blijf ik constant naar iets 'zoets' grijpen, vooral als ik negatieve gevoelens heb? Gebeurt het me bij mijn favoriete snoep/chocola/gebakje etc. vaker dat ik gewoon door blijf eten zonder erbij na te denken? Pak ik gewoon elke keer een koekje bij de koffie of de ene snoep na de ander puur uit gewoonte of omdat het gewoon gezellig is? Blijf ik soms gewoon doorgaan met snoepen, zelfs tot het punt toe dat het niet meer lekker is, slechts omdat ik het NIET MEER KAN STOPPEN?
Wat als ik je zou vertellen dat je gewoon zonder schuldgevoelens chocola kunt eten? En dat het je zelfs kan helpen bij afvallen en dat hij ook nog eens goed is voor je gezondheid? Dat kan allemaal! Nee, ik ben niet helemaal gek geworden :) Heb alles tot op de bodem over chocola uitgezocht, speciaal voor mijn chocolade-liefhebber lezers die ook nog eens op hun lijn willen letten. Let's go!
Wat als ik je zou vertellen dat je gewoon zonder schuldgevoelens chocola kunt eten? En dat het je zelfs kan helpen bij afvallen en dat hij ook nog eens goed is voor je gezondheid? Dat kan allemaal! Nee, ik ben niet helemaal gek geworden :) Heb alles tot op de bodem over chocola uitgezocht, speciaal voor mijn chocolade-liefhebber lezers die ook nog eens op hun lijn willen letten. Let's go!
Ben je alsmaar moe en je weet het niet waarom? Last van constante pijn, slapeloosheid, huidproblemen of andere gezondheidsproblemen?  Heb je van alles al geprobeerd, maar zonder succes? Wil je afvallen, je weerstand verhogen of je huid een anti-aging kick geven? Of ben je gewoon op zoek naar nieuwe mogelijkheden om je gezondheid te verbeteren of ken je iemand die daar intensief mee bezig is? Dan is de Health Check van Berry.En wellicht iets voor jullie. Lees maar snel verder!
Ben je alsmaar moe en je weet het niet waarom? Last van constante pijn, slapeloosheid, huidproblemen of andere gezondheidsproblemen? Heb je van alles al geprobeerd, maar zonder succes? Wil je afvallen, je weerstand verhogen of je huid een anti-aging kick geven? Of ben je gewoon op zoek naar nieuwe mogelijkheden om je gezondheid te verbeteren of ken je iemand die daar intensief mee bezig is? Dan is de Health Check van Berry.En wellicht iets voor jullie. Lees maar snel verder!
Een van de grootste trends in de foodie-wereld van 2017 is humus: bieten hummus, tomaten hummus, erwten hummus, noem maar op. Als een echte foodie aan hart mocht ik zelf dus ook niet achterblijven natuurlijk. Dit recept was voor mij eigenlijk twee vliegen in een klap, want deze hummus is zo goddelijk dat ik in combinatie ermee zelfs rauwe bleekselderij weg kon douwen :)
Een van de grootste trends in de foodie-wereld van 2017 is humus: bieten hummus, tomaten hummus, erwten hummus, noem maar op. Als een echte foodie aan hart mocht ik zelf dus ook niet achterblijven natuurlijk. Dit recept was voor mij eigenlijk twee vliegen in een klap, want deze hummus is zo goddelijk dat ik in combinatie ermee zelfs rauwe bleekselderij weg kon douwen :)
'Moet ik nou echt vogelvoer gaan eten, Alexandra?', hoor ik je al stiekem zeggen. En mijn antwoord is  'JA' absoluut!! Kijk, quinoa is niet zoals pasta, witte rijst of aardappelen, het is iets nieuws, weet ik. Maar het is tien keer beter voor je, vooral als je wilt afvallen of intensief bezig bent met sporten en extra eiwitten nodig hebt...
'Moet ik nou echt vogelvoer gaan eten, Alexandra?', hoor ik je al stiekem zeggen. En mijn antwoord is 'JA' absoluut!! Kijk, quinoa is niet zoals pasta, witte rijst of aardappelen, het is iets nieuws, weet ik. Maar het is tien keer beter voor je, vooral als je wilt afvallen of intensief bezig bent met sporten en extra eiwitten nodig hebt...
Aloë vera.. een van de meest overgecommercialiseerde producten in de hele wereld. Claims vliegen je om de oren hoe über-super gezond deze plant eigenlijk is en dat hij al je gezondheidsproblemen, ziektes, vetrolletjes noem maar op in een handomdraai zal wegvagen. En dan volgt mijn favoriete claim: het is toch “wetenschappelijk bewezen”!!! (übervermoeiend, vind je niet?)...
Aloë vera.. een van de meest overgecommercialiseerde producten in de hele wereld. Claims vliegen je om de oren hoe über-super gezond deze plant eigenlijk is en dat hij al je gezondheidsproblemen, ziektes, vetrolletjes noem maar op in een handomdraai zal wegvagen. En dan volgt mijn favoriete claim: het is toch “wetenschappelijk bewezen”!!! (übervermoeiend, vind je niet?)...
In de voedingstrends van de herfst en winter van 2016 en 2017 speelt pompoen een zeer belangrijke rol. Foodie blogs worden als het ware overspoeld met recepten zoals pompoensoep, pumpkin pie, pompoenfudge, pompoen blissballs, pompoentaart en dergelijke. Dus als een echte foodie, mocht ik zelf ook niet achterblijven natuurlijk :)
In de voedingstrends van de herfst en winter van 2016 en 2017 speelt pompoen een zeer belangrijke rol. Foodie blogs worden als het ware overspoeld met recepten zoals pompoensoep, pumpkin pie, pompoenfudge, pompoen blissballs, pompoentaart en dergelijke. Dus als een echte foodie, mocht ik zelf ook niet achterblijven natuurlijk :)
Stuur een man de keuken in en het resultaat is hoogst waarschijnlijk een pasta-diner.  Herkenbaar? Bij ons is dat wel typisch, hehe :) Elke keer als mijn man kookt kun je er bijna 90% zeker van zijn dat hij met een pasta op komt dagen. En niet voor niets is dat zo, want pasta is lekker makkelijk, snel en lekker!
Stuur een man de keuken in en het resultaat is hoogst waarschijnlijk een pasta-diner. Herkenbaar? Bij ons is dat wel typisch, hehe :) Elke keer als mijn man kookt kun je er bijna 90% zeker van zijn dat hij met een pasta op komt dagen. En niet voor niets is dat zo, want pasta is lekker makkelijk, snel en lekker!
1-8   9-16
afsluiten